Maria Cristina Coman

Sunt Maria Cristina Coman, coach de carieră și facilitator în metoda Demartini, cu peste 400 de ore de experiență în sesiuni individuale. M-am format ca coach sistemic sub îndrumarea lui Alain Cardon, ca facilitator în metoda Demartini si coach de cariera acreditat.

Îți ofer două tipuri de sesiuni, în funcție de nevoile tale:


1.Life Coaching – Claritate. Echilibru. Evoluție autentică.

Fiecare provocare pe care o trăiești conține o lecție și un potențial ascuns. Când totul pare confuz, frustrant sau dureros, rolul meu este să fiu alături de tine – cu instrumente profunde și un spațiu sigur – pentru a regăsi claritatea și sensul.
Folosesc o abordare integrată de life coaching care combină metoda Demartini, coachingul sistemic și alte instrumente validate, pentru a te sprijini în procesul tău de transformare interioară.

Cum te pot ajuta concret:
-echilibrarea percepțiilor și a emoțiilor intense – atunci când te confrunți cu situații frustrante, dureroase sau aparent fără ieșire, te ghidez să vezi întreaga imagine și să găsești un nou sens.
-clarificarea valorilor și a direcției – pentru a înțelege ce contează cu adevărat pentru tine și cum poți trăi în acord cu asta.
-depășirea blocajelor interioare – frici, îndoieli sau tipare care te țin pe loc.
-reconectarea cu resursele tale interioare – încredere, energie, claritate, stabilitate.
-integrarea și alinierea – între cine ești cu adevărat și alegerile pe care le faci în viață.

Ce câștigi:
✅ O perspectivă nouă asupra provocărilor tale
✅ Claritate emoțională și mentală
✅ Echilibru interior și mai puțin stres
✅ Aliniere între ce simți, ce gândești și cum acționezi
✅ Încredere și mai multă putere personală în deciziile tale
Această formă de coaching este pentru tine dacă treci printr-un moment intens, confuz sau blocat – sau dacă vrei să îți înțelegi mai bine viața și să trăiești cu sens și echilibru.


2.Coaching de Carieră - Construiește o carieră aliniată cu valorile, abilitățile și aspirațiile tale.

Coachingul de carieră este un proces personalizat în care te sprijin să identifici direcția profesională potrivită pentru tine și să construiești un plan de acțiune realist și motivant. Fie că ești la început de drum, în căutarea unei schimbări sau vrei să avansezi în carieră, vei beneficia de claritate, sprijin și strategie.
În cadrul procesului, vei:
-evalua punctul în care te afli – analizăm situația actuală, resursele tale și blocajele existente.
-clarifica direcția dorită – identificăm ce îți dorești cu adevărat, ce te motivează și care este rolul care ți se potrivește.
-dezvolta un plan de acțiune – stabilim pași concreți spre obiectivele tale.
-dezvoltarea abilităților cheie: încredere, interviuri, CV, mindset profesional

Ce câștigi:
✅ Claritate asupra direcției tale de carieră
✅ Un plan concret și adaptat obiectivelor tale
✅ Mai multă încredere în abilitățile și alegerile tale
✅ Aliniere între viața profesională și valorile tale personale



----- Detalii despre sesiuni
Durată: 60 de minute
Format: Online, prin Zoom
Tip: Sesiuni 1:1 individuale
Structură: Proces personalizat, adaptat nevoilor și ritmului tău
Opțiuni: Sesiune unică sau pachet (stabilit împreună, în funcție de obiectivele tale)



-------
Află cum te pot susține în procesul tău. Discutăm despre nevoile tale și vedem dacă ne potrivim în acest demers de transformare.


Prima sesiune este GRATUITĂ.